【心も歯も早めのお手入れが肝心】

  • 2019.01.10 Thursday
  • 21:33

【心も歯も早めのお手入れが肝心】

 

 

しばらく前から歯が痛くなってたから
秋に歯医者さんに行ってきたんだけど、
治療しても痛みが治まらず、...
さらに詰めたものも取れてしまったので、
つい先日別の歯医者に行ってきました。

 

最初の歯医者さんは歯を見て削って詰めるを
30分ほどで終わらせたんだけど、
今回行った歯医者さんは初回は見て、
治療方針を決めるだけ、って感じでした。

 

とりあえずの痛みを抑えるために
詰めてもらったんだけど、
水含むだけで痛かったから、ほっと一息
着けました(*^_^*)

 

それにしても「歯の写真撮ります」
と言われて口の中に何やら入れてましたが、
今はカメラの小さなのがあるから、
それはそれは口の中が綺麗に取れてた写真を
画像で見ました。

 

 

こんな風に自分で見えるって新鮮ですね〜。

 

虫歯は結局神経まで行ってるから、
神経抜きましょうと、あっさり(涙)

 

自分が悪いんだから仕方がないんだけどね。

 

30年ほど前やっぱり痛くなるまで歯医者さん行けなくて、
神経抜きましたが、「大手術です」と言われたのを
思い出しました。

心のお手入れも早めにするのが良いんだけど、
というか日常のお手入れが大切なんだけど、
歯も同じ。

 

後悔してももう、神経を抜くしかないので、
覚悟決めて予約入れましたが、
最初の問診で、
痛いのを我慢するか、痛くないようにするか、
など、保険を使うか、何処まで治療するかを
しっかり伝えることが出来たのが、
安心できたので、こちらで治療続けることに
しました。

 

もちろんあたりまえに「痛くない」を選択です。

 

心もちょっと疲れたらしっかり休んで、
痛みがひどくなる前に少し痛んだら、
カウンセリング行った方がいいと思います。

少しのうちなら、吐き出すだけで、
心楽になりますから。

 

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【すぐに行動に移せる人、前に進める人だけではなく、移せない人、進めない人の為こそカウンセリングをしています。】

  • 2018.12.22 Saturday
  • 22:16

【すぐに行動に移せる人、前に進める人だけではなく、
移せない人、進めない人の為こそカウンセリングをしています。】

 

聖書の言葉に
【イエスはこれを聞いて、彼らにこう

言われた。
医者を必要とするのは丈夫な者ではなく、

病人です。
わたしは正しい人を招くためではなく、

罪人を招くために来たのです。 】

(マルコによる福音書 2章17節)

 

 

というものがあります。

私がおこなうカウンセリングも
基本こうだなって思います。

答えを得たらすぐに行動に移す人、
言われてすぐに変われる人ではなく、
行動に移せず、変われずに辛い思いをし

ている人の為に、です。

もともとはただただ、話したい人の話を
しっかり聴きたいという所から始まって

いるから、その延長線上にあるものにな

ります。

 

80歳になっても、
体がなかなか動かなくなっても、
座って続けることが出来るから始めた

というのもあります。

 

 

今、この、座ってでも、
今は家にいて、ラインを使って
話をすることもできるというのは
本当にありがたいと思います。

 

クリスマスも近いので、

 

 

「慈しみ深き」

いつくしみ深き 友なるイエスは、
罪とが憂いを 取り去りたもう。
こころの嘆きを 包まず述べて、
などかは下(おろ)さぬ、負える重荷を。

2 いつくしみ深き 友なるイエスは、
われらの弱きを 知りて憐れむ。
悩みかなしみに 沈めるときも、
祈りにこたえて 慰めたまわん。

3 いつくしみ深き 友なるイエスは、
かわらぬ愛もて 導きたもう。
世の友われらを 棄て去るときも、
祈りにこたえて 労(いたわ)りたまわん

 

 

 

 

 

 

 

分かっているけど出来ない時には、ただ聴くことがとっても大切なんです。

  • 2018.12.20 Thursday
  • 19:32

分かっているけど出来ない時には、

ただ聴くことがとっても大切なんです。

 

わかっているけど出来ない苦しみに寄り添い

自分で立てるようにするのはカウンセリング

立ってるけど出来ないやらない人を叱咤激励

して教えるのがコーチ

 

この区別、大事です。

...

カウンセリングして、寄り添って、傷が癒え

ると自分から動き出します。

気質によって寄り添い方も変わります。

まだ動けない時に、コーチ的な事をしてしま

うと、特に気を使いやすい人はカウンセラー

がせっかく提案してくれたのに、やらなくて

やれなくて申し訳なく思ったりします。そう

なったらカウンセリングは大失敗です。

 

 

長期にわたると、カウンセリングからコーチ

ング的なものに移っていくけれど、実際には

自分から動く様子を話されるのをやっぱり、

しっかり聴くという事が多いです。

 

その変化がカウンセリングの醍醐味で、やっ

ていてよかったって思います。

 

個別には本当にそれぞれ違うので、こんなに

単純ではないです。はっきりとした問題があ

って、心もしっかりしていれば、問題解決に

向けて話します。彼氏欲しい、とかね。

 

でも、彼氏と別れてただただ悲しい時は、

一緒に悲しむだけです。

 

悲しむ時間ものちに愛おしくなることもあ

ります。

 

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【それは誰の問題ですか?】

  • 2018.12.19 Wednesday
  • 22:33

【それは誰の問題ですか?】

 

 

時々、周りの人の問題を引き受けて、
とてもつらい思いをしている人がいます。

...

ちょっと考えると違うんだけど、
子どもの頃から「お前の所為だ」
とそう思わされていると、
なかなかそこから抜け出すことが
難しくなってきます。

 

 

あなたの準備が遅いから、お母さんが困る。
食べるときに汚すから、お母さんが大変。

日常的に、もっと深いところで、
言われ続けるととても生きづらいです。

何をしても自分が悪いように思えます。

 

 

「お父さんの機嫌が悪いのは僕の成績が悪いせいだ」
大間違いです。
お父さんの機嫌が悪いのはお父さんが自分の感情を
きちんとコントロール出来ないからです。

 

 

こんな事が繰り返されると、
「隣の席の人が不機嫌なのは、知らないうちに僕が何か
悪い事をしたのかもしれない。」
「ひょっとしたらさっき咳をした時に、

彼の思考を邪魔してしまって、なんてタイミングの悪い嫌な奴」
って思ってるかもしれない、と被害妄想が止まらないですし、
それが被害妄想だとうことも、分からなくなります。

 

 

これが進むと
ただただ不安だけがやってくるようになります。

 

 

わけもなく何もかもが怖い。

 

 

今、強い不安に襲われているのなら、
そんな時にはカウンセラーに話すのをお勧めします。

 

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【話を聴くだけでお金を取るのか?と言われた時】

  • 2018.12.17 Monday
  • 23:33

【話を聴くだけでお金を取るのか?と言われた時】

 

 

開業当初に言われた言葉です。

さすがに今は言われなくなりましたが、...
とても悲しく、悔しく思いました。
話を聞くだけなら私にも出来る、
と思う人も多いと思います。

こんなに難しいことはないのに・・・。

相手を受け入れて、しっかり話を聴くのは
簡単ではないです。

 

 

では、どうして簡単だと思われるのかってなると、
きちんと聴いてもらう事を体験していないのも
その一因だと思っています。

 


きちんと話を聴いてもらった経験をしていれば、
同じことはそう簡単に出来ないという事が
分かります。

 

 

料理も、誰にでも出来るけれど、
お金を頂くだけのものを提供するには
それなりの経験やオリジナルなものがいります。
写真も誰にでも撮れるけれど、
相手の要望に応え、
それでお金を頂こうと思うと、
簡単なことではないと思います。

 

 

もちろん、
入ったレストランで残念な思いをすることもあるし、
カウンセラーもいろんな方がいます。
私もそのいろんな人の一人です。

 

 

どんな事も、コンビニのレジでも
簡単なようで、実はそうではないから、
それぞれ理由はあるにしても、
辞める人も多く、いつも人を募集していたりします。

自分に出来ない事は人にやってもらうしかないですし、
出来ると思っても出来ない事はほんとに
たくさんあると思います。

 

 

今まで経験した、保育士の仕事も、医療事務の仕事も、
簡単に出来るようで、簡単ではなかったです。

 

 

カウンセリングは話を聴きながら、
頭の中はフル回転していることもあります。
感性の部分もあるけれど、
感性の部分をしっかり使おうと思ったら、
自分の心のメンテナンスも必須です。

 

 

多くの良心的なカウンセラーは
カウンセリングをするために
長い時間をかけて、多くの時間を使って学び、
直前の準備にもお金かけてカウンセリングに
臨みます。なので、そういうカウンセリングには
しっかりお金を払う価値があります。

 

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