「キャットセラピー」モニター募集の予告。

  • 2018.01.15 Monday
  • 21:02

 

人間の暮らしにとても密接にかかわっている

犬、猫はコンパイオンアニマルです。

 

ホントに犬と猫は私たちの生活の中に

深く深く入っています。

社会の中でも犬は盲導犬、警察犬など

活躍していますし

ほんの少し前までは家庭の中でも、

番犬として不審者を知らせたり、

庭の畑に来るタヌキなどを追い払う。

猫はネズミを近寄らせないなど、

役割を持っていました。

 

今も、我が家に出没する昆虫などは

あっという間に退治してくれます。

というか、見つかる前に逃がさないと

大変(>_<)

 

今、それらの役割をしなくなっても、

猫や犬は家族の一員として気持ちを

通い合わせる事の出来る存在です。

 

ただ隣に座っているだけで、

心温かくなったり、

1人ではないって思わせてくれます。

 

そんな猫たちの力を借りて、

カウンセリングをしていきたいと思ったのが、

キャットセラピーです。

基本はカウンセリングですが

我が家の猫たちにも同席してもらい、

カウンセリングの前や後、

場合によっては間にも

自由に触れ合ってもらいます。

 

 

初めての試みなので、

試行錯誤しながらになります。

最初は私と面識のある方に

モニターさんとして来ていただきたいなと

思っています。

 

こちらのニャンずがお相手する予定です。

 

 

2月すぎたらメルマガで募集を始めますので、

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数をこなすって大切なので、傾聴トレーニングしてきました。

  • 2018.01.13 Saturday
  • 23:44

 

今日はカウンセリングの勉強会で、

久しぶりに傾聴トレーニングを

しました。

 

カウンセリングの勉強会では

いつも色んなことをやってますが、

傾聴トレーニングは

定期的に(間隔が空くこともありますが)

行います。

 

今日は、自分から手を上げて

カウンセラー役をしました。

 

いつも一人でカウンセリングをしていると

とても不安になることがあります。

 

このカウンセリングで本当に良いのか、

迷うこともあります。

 

そんな時は練習に限ります。

 

カウンセリングって基本話を聴く事なので、

それだけなら誰にでも出来るし、

毎日人の話聞いてるし・・・・

とも言えます。

 

確かに、日常的に人の話を意識して

カウンセリング的に聞くという

練習方法もありますが、

クライアント役、カウンセラー役、

観察者がいて、

チェックし合うのもやっぱり

勉強になります。

何回もやると慣れてくるし

感覚も出来てきます。

これが実際のカウンセリングに

どのくらい役に立つのかと言われると、

クライアントさん一人一人違うので、

全部に役に立つとは言えないし、

目に見えるものでもないので、否定されたら

どうになりません。

 

でも、数をこなして、練習することによって、

カウンセラー自身が落ち着くことが出来ますし、

多少なりとも「やった」という

感覚を持つこともできます。

 

今年はまた原点に立ち戻って

傾聴の練習に力を入れようとも思います。

(他のもするよ、もちろん)

 

 

 

10分という短い間でしたが、

普段のカウンセリングをして、

それを見てもらいました。

率直な意見はとても貴重でした。

 

ありがとう(^_^)

 

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主婦の悩み

  • 2017.12.15 Friday
  • 23:37

 

主婦の悩みは

ゴミ出しから

夕ご飯の事だったり、

子どもの事、

明日のお弁当の事、

近所の人とのこと、

 

さらに

旦那との事、

嫁舅の事と

とっても幅広く、

深い深いものもあります。

 

普段家族の前では笑顔を絶やさず、

家族を支えている主婦の方ほど

簡単には話せない、

話すと家族を不安にさせてしまうと、

心に秘めていることもあります。

 

杏は

そんな話を心置きなく、

吐き出していって

スッキリしてもらえるような

たくさんのものを抱えた主婦の方に

安心して居られる場所に

なりたいなって思います。

 

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嫌なら嫌、好きなら好きって言ってもいいよ。

  • 2017.11.14 Tuesday
  • 23:09

 

本当は好きじゃない、

本当は嫌、

 

あると思います。

 

でも、いろんなしがらみや

今ままでの経緯で、

もう嫌になっちゃったと思っても

責任を感じたり、

断われなくて、

そのままの状態でいる、

 

ある思います。

 

もうそろそろ

嫌がられていることに

気が付いてよ、

 

って思われてるかもしれません。

 

逆もあると思います。

 

本当は好き。

 

本当は大好き。

 

でも嫌ってると思われてそうとか。

 

どちらもきちんと口にするのが

良いけれど、

 

本当は嫌い、

と言ったら傷つけてしまうかもしれないという

思いやり。

 

 

 

本当は好き

と言ったら迷惑をかけてしまうかもしれないという

思いやり。

 

誤解のまま過ごしたり

傷ついたりするよりも

本当の事を口にすることで、

誤解が溶けたり、

傷ついた後前に進めたり

 

大人の思いやりや

空気を読むのもいいけれど、

 

たまには

必要だと思った時には

あなたの為に

ホントの気持ちで

ぶつかってみるのも

いいかなって思います。

 

11月23日

アンゲーム&ハ―バリウム製作体験

参加者募集中。

http://counseling-an.com/renai/kouzakorabohabariumu.html

 

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書いてくださった皆さん、

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そちらも見ていただけたらなって思います。
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カウンセリングにおける「そのままでいいんだよ」

  • 2017.11.07 Tuesday
  • 20:43

 

カウンセリングにおいて、

無条件の肯定、

クライアントさんのそのままを

受け止めるというのは

とても大切です。

 

ただ、時々、

これでもか、というほど

徹底した自己否定感を持たされてる方に

お会いすることがあります。

DVやモラハラにも通じますが、

ずっと言われてると

そうなんだ、私はダメなんだ、

とホントに思ってしまいます。

 

そういった方に対しては、

まず受け入れることが

とてもとても大切になってきます。

 

けれど、

表に出ているのは

人とうまくいかない、

などの具体的な事です。

 

そこだけ聴いていると

信頼関係も出来てきたら

アドバイスしたくなってしまいます。

けれど、もともとは自己肯定感の低さが

原因だったりするから目の前の問題を解決する

だけでは根本的なものは変わらないままに

なってしまいます。

 

まず本人が持っている目の前の問題を解決するのも

とても大切だというのは実感してますが、

それ以前に「無条件の肯定」を徹底しておかないと

根本的に問題を見ていくことは難しいとも感じています。

 

無条件の肯定と言っても

もともとある程度の

自己肯定感を持っている人に対しての受容と

強い自己否定とその対にあるような

強い完璧を求める気持ちなどを

持っている人に対する受容とは

まったく意味が違ってきます。

 

カウンセリングにおける

「あるがままを受け止める」

「そのままのあなたで良い」というのは

ある種「生きていていいんだよ。」

という根本的な意味も含む「肯定」「受容」になります。

 

一般に

「そのままのあなたで良い」がどちらかというと

「反対や否定されても周りを気にせず自由にしてよい」

という意味にもとらえられることがあるし、

「変なお化粧したり、キャラを作ったりしないで、

そのままでいいよ」という意味にもなったりしますが、

 

そうなると強い自己否定のある人に対する

カウンセリングのそれとは持つ意味に随分距離があるな〜〜

となんとなく最近つらつらと思ったので、

書いてみた次第です。

 

 

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30分 2000円

 

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