【初掲載】お客様声。

  • 2018.06.17 Sunday
  • 21:42

 

さて、先日クライアントさんから、

ぜひこの事をブログに書いてください

と言われ戸惑いつつ、嬉しく思いました。

 

私自身がそうであるというのもあるのですが、

私は守秘義務の範囲に入ると思って

今日、仕事があるのか、あったのかも

あまり書かないようにしています。

 

そのクライアントさんはそれについても

本当にクライアントさんの事を書かれないから

安心できます、という事も言ってくれました。

 

ちゃんと伝わってるって

とっても嬉しかったです。

 

で、そのクライアントさん。

開業当初から日常の心のメンテナンスに

来られていましたが、今回、

大きなつらい出来事があり来室しました。

 

杏に来る前に、幾つかのカウンセリングルームも

検討されたそうですが、

杏に来られて、問題も一段落しました。

 

その時に、普段からお世話になっているから、

どういうカウンセラーさんかわかっているし、

私の事もわかってくれているから、

余計な心配をしなくて良いということを

思われたそうです。

 

カウンセリングルームも千差万別です。

苦しい思いを抱えたなか

自分に合う、悪徳でないカウンセリングルームを

探すのは大変だし、心弱っているときは

本当にここで良いのか判断がつかないから、

普段から来ておいて良かった!!と

ぜひこれをブログに書いてくださいと。

 

ということで今回は

書かせていただきました。

 

普段から自分にあう、

信頼できるカウンセラーを探して

心のメンテナンスに行っておくことは

とてもとても良い事です。

倒れそうなつらいことが起こった時、
迷うことなくすっと行くことが出来ます。

 

カウンセラーとしても普段の状態を知っているので

その違いからどれだけのダメージなのか、

どうしていけばよいのかが、

とてもわかりやすいです。

 

梅雨の時期

外へ遊びに行けない分、

カウンセリングルームに行ってみませんか。

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

カウセリング・ルームの事は

HPhttp://www.counseling-an.com/index.htm.ghb

 

カウンセリングのご予約は

電話予約 080−6942−7864

ネット予約https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/6692

 

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カウンセリングルーム杏

速水史子

 

 

 

 

胸をえぐられるような痛みに眠れず食べれず気が狂いそうになったら、一時的にせよ医者の指示の下での薬はありです。

  • 2018.06.12 Tuesday
  • 21:24

 

私は心を楽にする薬を否定してはいません。

 

胸をえぐられるような痛みを一時的にせよ、

楽にしてくれると体も楽になります。

 

使い方次第だなって思っています。

 

薬の他に

心を楽にしてくれるものはたくさんあります。

 

花を飾るだけでも違います。

 

香りも効果があります。

 

呼吸を整えるだけでも変わります。

 

何をどう使うかは本人次第なんだけど、

知識は必要です。

 

今は、スマホである程度調べることが出来ます。

これを使わない手はないですね(*^_^*)

 

でいろんなことをしながら、

カウンセリングを受けるというのが

かなり有効です。

 

話を聞いてもらうというと、

友達とか家族もありだし、

相談に乗ってもらうというと

これに占い師さんやスピリチュアルな人も

加わってきます。

ですが、

メンタルのお薬を飲んでいる人は

お断りしているところもあります。

 

良心的だなってホント思います。

 

メンタルの薬を飲みながらなら

まずカウンセリングです。

 

薬を飲んでいるという事は

お医者さんにかかっているから、

体の部分はお医者さんが診てくれます。

あとは自分の悩みと向き合って、

生まれつきの性格を知って、

自分とどう付き合っていくか

どんな生き方をしたいのか、

ということなので、やっぱり

カウンセリングだなって思います。

 

 

そして、

相性の合う良いカウンセラーに巡り合ったら、

それは一生の宝物だと思います。

 

 

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カウンセリングルーム杏

速水史子

キャリアトランプで自分の状態を知る。

  • 2018.06.09 Saturday
  • 23:55

 

今日はカウンセリングの勉強会で

「キャリアトランプ」というのをしました。

 

詳しくはぜひ、受けてください、というのですが、

私自身は

今、何が足りなくて、何に満足していて、

足りないものもどのくらいあればよいのか、

を知ることが出来ました。

 

私に足りないものは

「健康」「片付け」

などが改めて浮かび上がってきました。

 

一緒に学んだ人もそれぞれあって、

ハッとさせられることも・・・

 

100%を目指さなくてもいい。

終わりはない、という感覚。

 

詳しくはこちらをご覧ください。

キャリアトランプ

http://www.lifestylewoman.co.jp/career-trump

 

私は学ぶことが大好きだなっていうのも

実感してきました!!

私の学びはまだまだ続きます。

 

 

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カウンセリングルーム杏

速水史子

不安や怒り、悲しみに襲われた時に有効な、息をするだけで、良い気持ちになる香りの効果。

  • 2018.05.21 Monday
  • 23:00

 

日々、いろんなことがあって、

思いもかけない事もあったりして、

 

どうしようもない

不安や、

怒り、

悲しみに

襲われることがあります。

 

そんな時、

その感情に身を任せて思いっきり泣くのも

良いのですが、

嫌でも前に進んだり

対処しなければならない時もあります。

 

感情に身を任せていたら

出来ない事もあります。

 

不安、怒り、悲しみを通り越して、

途方にくれたりすることもあります。

 

食べる事も、

眠ることもつらい時、

 

好きな香りに包まれてみてください。

身の回りの物を好きな香りに

してみてください。

 

香りは記憶に直結してます。

香りから思い出すこと、多いと思います。

好きな香りは心地よい時の気持ちを

思い出すことが出来ます。

 

食べれなくても、眠れなくても、

ただ、息をするだけでできます。

ほんの少しだけかもしれないけれど、

心がほっとするかもしれません。

 

今、アロマテラピーなどで

御存じの方も多いとは思いますが、

知らない人の為に・・・・

疑いながらでも良いです。

一度試してみてください。(^_^)

 

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速水史子

 

話したいし、話を聴きたい!! これはカウンセラーの本能ですか?

  • 2018.05.08 Tuesday
  • 21:52

 

話すのって実は人の本能じゃないかと

思うことがあります。

話さないと死んじゃう・・・

とは別ですが、

話さないと、

心は弱っていくのは感じています。

 

話す・・・

上の子は言葉を話し始めてからずっと

話してる子で今も人でなんだか

話していることが多いです。

初めてとても熱心に私に

話しかけてくれた時の事は

表情から覚えているのですが、

残念ながらまだ日本語になってなかったので、

何をそんなに熱心に訴えているのかが、

分からなかったです。(T_T)

 

お腹が空いたとかという訴えではなく、

なんだか思ったことを伝えたいという

話し方だったからホントに印象的な

出来事でした。

 

私はというと、

猫とは普通に話します。

1人でブツブツ言うこともあります。

 

話すこと自体が気持ちの良いことで

1人でも話せるんだけど、

話すときに相手がいるともっと話すことが

楽しくなります。

話を聴いてもらうと、

関心を持ってもらえたようで嬉しいですし、

あいづちも質問も嬉しいです。

思いっ切り話して聞いてもらうと、

スッキリもします。

 

私は話を聴くことも好きで

ふと気がつくと、話す人の世界の中に

入っていくような感じになることがあります。

そうなると、その世界の中の主人公(話している人)

と一緒に経験しているような感覚になります。

 

そんな風に話をじっくりと聞いてみたい人は

何人もいます。

 

仕事とは別に人が、

何を考えてどう思っているのかとか、

じっくりと話を聴いていきたいな

って思うこともあります。

 

突然話を聴かせて!!とランチやご飯に

誘うかもしれませんが、差しさわりなどなくて、

話しても良いと思ったら相手をしてください(^_^)

 

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