ちょっとした時間で出来る趣味をもっていますか?

  • 2017.05.19 Friday
  • 22:40

 

 

最近趣味に「塗り絵」が入りました。

 

もともと好きで大人の塗り絵は

三冊持ってます。

 

本に直接塗るのはもったいなくて、

コピーして楽しんでましたが、

しばらく前から、

直接本に塗るようになったら、

これが楽しいのです。

 

オリジナルの絵本が出来るんだって

分かったからです。

 

で、塗り絵って、

5分塗るだけでも楽しくって、

その5分が積み重なって、

出来上がっていきます。

 

 

 

 

 

一人で黙々と塗るのも良いけど、

飽きてしまう人は

友達とおしゃべしながら塗るのも良いかと

思います。

 

塗り絵の本って今は100均のお店でも

売ってるのでお手軽です。

もちろん色鉛筆も売ってるし、

種類も多いです。

 

それらを見るのも楽しい。

 

今度ワークショップ開こうか検討中だけど、

塗った色をみて、現在の心の状態を読み解くとかはしません。

 

リラクゼーションの時間として

みんなで楽しめれたらなって

思ってます。

 

検討中だけどね。

 

どなたか私と一緒に塗りたいという人がいたら

お声掛けください(^_^)

 

まずはリボンバックをつくりませんか。

↓↓↓↓↓↓↓↓

参加者募集中!!

 

5月27日 10時から

【リボンバック制作】

心理カウンセラーと一緒に

リボンバックを作りませんか?

 

 

5月31日(水) 10時から

【初めての傾聴レッスン・入門編】

〜人間関係を良くするために〜

 

 

 

営業案内

カウンセリング  

60分 6000円 90分 9000円


スカイプ相談

スタートキャンペーン中

60分6000円 4000円!!

(5月末までに予約の方)

 

電話相談    

30分 2000円

 

コラージュセラピー 150分 10000円

アンゲーム(1対1) 60分    6000円

 

お申し込みはこちらから、
またはお電話にてお願いいたします。

080−6942−7864

 

 

Facebook 
https://www.facebook.com/fumiko.hayami.1
Twittter 
https://twitter.com/NoharaMary

インスタグラム

https://www.instagram.com/counselingrooman/

 

カウンセリングルーム杏

http://www.counseling-an.com/index.htm

話しすぎると不安になる気持ちの元は。

  • 2017.05.18 Thursday
  • 22:33

話しすぎて、自分を出して、

不安になる気持ちは

本当の自分を見せて、

嫌われるんじゃないか、

受け入れてもらえないんじゃないか、

という恐怖感から来ている事があります。

 

ありのままの自分を

受け入れられてこなかったから・・・

ありのままの自分じゃなくて、

相手の望む自分でいて初めて

認めてもらえるというのは

とても生きづらい事です。

 

じゃあ、自分が誰かを好きになった時

はどうかというと、ありのままで良いって

(暴力とかは別ですが)自分の知らない

意外な面を見せてもらえるのって、

特別になったようで、とても嬉しいのに、

いざ、自分を見せる事になると、

途端に不安になるのは、何ともやはり

辛いことです。

 

 

 

究極には相手を信じられないとかも

あるかもしれません。

相手というか、人を信じられない

というのもあります。

 

それには過去に体験した

辛いことが関わってたりとか。

 

まずはそのままの自分でいて欲しいって

思います。

そのままの自分で

カウンセリングに来てほしいなって

思います。

 

頑張るのが嫌いな自分、

親がきらいな自分、

何もしたくない怠け者の自分、

嘘ばかりついてる自分、

 

そのままで十分です。

 

嫌われたらどうしよう、

という心配は御無用です。

 

どうか、カウンセリングルームには

素のままでいらしてください。

 

参加者募集中!!

 

5月27日 10時から

【リボンバック制作】

心理カウンセラーと一緒に

リボンバックを作りませんか?

 

 

5月31日(水) 10時から

【初めての傾聴レッスン・入門編】

〜人間関係を良くするために〜

 

 

 

営業案内

カウンセリング  

60分 6000円 90分 9000円


スカイプ相談

スタートキャンペーン中

60分6000円 4000円!!

(5月末までに予約の方)

 

電話相談    

30分 2000円

 

コラージュセラピー 150分 10000円

アンゲーム(1対1) 60分    6000円

 

お申し込みはこちらから、
またはお電話にてお願いいたします。

080−6942−7864

 

 

Facebook 
https://www.facebook.com/fumiko.hayami.1
Twittter 
https://twitter.com/NoharaMary

インスタグラム

https://www.instagram.com/counselingrooman/

 

カウンセリングルーム杏

http://www.counseling-an.com/index.htm

 

カウンセリングの時間はあなた仕様のカウンセラーになるのです。

  • 2017.05.06 Saturday
  • 22:47

こんにちは(^_^)

 

いつも「杏だより」を読んでいただいて

ありがとうございます。

 

今日はいかがお過ごしでしたでしょうか。

 

 

さて、

私がカウンセリングをするのに

一番こだわっていることは

徹底した傾聴と無条件の肯定です。

 

これなしに私のカウンセリングは

あり得ないなって思います。

 

もともと「そういうのもあるんだな〜」

って思う方なので、

どういう人生もそこに至る経緯や心情を

思うと否定できないです。

 

だからと言って何もしないわけではなくて、

その時クライアントさんの求めている事や

クライアントさんの役に立つことを

していきます。

 

なので、

カウンセリングは一人一人のクライアントさんに

合せたフルオーダーメイドになります。

 

もっと言うと

カウンセラーの私はカウンセリングの時間は

そのクライアントさん仕様のカウンセラーになる

ということでもあります。

 

「あなただけのカウンセラー」になるわけです。

 

加者募集中!!

 

5月27日 10時から

【リボンバック制作】

心理カウンセラーと一緒に

リボンバックを作りませんか?

 

 

 

営業案内

カウンセリング  

60分 6000円 90分 9000円


スカイプ相談

スタートキャンペーン中

60分6000円 4000円!!

(5月末までに予約の方)

 

電話相談    

30分 2000円

 

コラージュセラピー 150分 10000円

アンゲーム(1対1) 60分    6000円

 

お申し込みはこちらから、
またはお電話にてお願いいたします。

080−6942−7864

 

 

Facebook 
https://www.facebook.com/fumiko.hayami.1
Twittter 
https://twitter.com/NoharaMary

インスタグラム

https://www.instagram.com/counselingrooman/

 

カウンセリングルーム杏

http://www.counseling-an.com/index.htm

 

一人で立ち向かう必要はないです。カウンセラーがいます。

  • 2017.04.30 Sunday
  • 23:11

こんにちは(^_^)

いつも「杏だより」を読んでいただいて
ありがとうございます。

今日いかがお過ごしでしたでしょうか。


さて、
自分を変えるのって
とても勇気がいります。

 

どれだけ不自由でも
慣れ親しんだ不自由の方が
見知らぬ自由よりも
怖くないんです。

 

知ってるから。

慣れてるから。


でも、カウンセラーと一緒だったら、
そんなに怖くなく
自分を変えれると思います。

 

そんな風に自分を変えたい人、
4月に神経すり減らして、
頑張ってきた人、

カウンセリングで気持ちの整理をつけると
5月、連休が終わってから、
スッキリとした気持ちで、
新しくリスタートすることができます。


心の問題も予防が大切です(^_^)

どうぞカウンセリングと
ご活用ください。

 

参加者募集中!!

 

5月27日 10時から

【リボンバック制作】

心理カウンセラーと一緒に

リボンバックを作りませんか?

 

 

 

営業案内

カウンセリング  

60分 6000円 90分 9000円


スカイプ相談

スタートキャンペーン中

60分6000円 4000円!!

(5月末までに予約の方)

 

電話相談    

30分 2000円

 

コラージュセラピー 150分 10000円

アンゲーム(1対1) 60分    6000円

 

お申し込みはこちらから、
またはお電話にてお願いいたします。

080−6942−7864

 

 

Facebook 
https://www.facebook.com/fumiko.hayami.1
Twittter 
https://twitter.com/NoharaMary

インスタグラム

https://www.instagram.com/counselingrooman/

 

カウンセリングルーム杏

http://www.counseling-an.com/index.htm

 

カウンセリングで悩みは解決します(時間はかかるけどね。)

  • 2017.04.28 Friday
  • 20:34

こんにちは(^_^)

 

いつも「杏だより」を読んでいただいて

ありがとうございます。

 

今日はいかがお過ごしでしたでしょうか。

 

さて、

言っちゃいます。

 

多くの問題や悩みは

カウンセリングでたくさん話して

丁寧に聴いてもらうことによって

解決します(言い切る)

 

ホントですってば。

 

ただ、魔法のように

借金が消えてなくなったり、

学校に行かない子どもをカウンセリングに引っ張っていって

無理やり受けさせたら、

不登校が治るとか、そういうのではないです。

 

貧血で朝起きられなくて

学校いけない子に必要なのは病院です。

バランスのとれた食事です。

でも、どうしてなのかわからないまま

そういう子がルームに来た時に

どうしてなのかなって

頭をフル回転させて考えます。

話を聴きながら、いろんな事考えます。

 

人間関係なのかな、親子関係なのかな

健康問題?それとも性格?

いろんな可能性を考えるので、

実は一回でさあ解決!!とはなかなかいかないですし、

病院へ行くことが必要ならば行くことを勧めます。

 

でも旦那さんと喧嘩してとっても腹が立つから、

カウンセリングルームで悪口言いまくるっていうのは

一回で終わります。

 

 

結婚するけどホントにその人で良いのか、

というのも、2,3回で終わったりもします。

 

悩み本体は無くならなくても、

とらわれなくなって、問題なくなることもあります。

(内気な性格が嫌→内気な性格も良いよね。自分らしいねなど)

 

否定されることなく、さえぎられることなく、

話をするということは

想像以上に自分の気持ちに気づきをもたらし、

前に進む力を沸かせます。

 

心が軽くなります。

 

気になる方お試しあれ(^_^)

 

遠方の方でも、電話相談、スカイプ相談で

対応しております

 

かさこ塾フェスタ東京で割引券をもらった方、

ぜひお使いください。損はさせません。

 

参加者募集中!!

 

5月27日 10時から

【リボンバック制作】

心理カウンセラーと一緒に

リボンバックを作りませんか?

 

 

 

営業案内

カウンセリング  

60分 6000円 90分 9000円


スカイプ相談

スタートキャンペーン中

60分6000円 4000円!!

(5月末までに予約の方)

 

電話相談    

30分 2000円

 

コラージュセラピー 150分 10000円

アンゲーム(1対1) 60分    6000円

 

お申し込みはこちらから、
またはお電話にてお願いいたします。

080−6942−7864

 

 

Facebook 
https://www.facebook.com/fumiko.hayami.1
Twittter 
https://twitter.com/NoharaMary

インスタグラム

https://www.instagram.com/counselingrooman/

 

カウンセリングルーム杏

http://www.counseling-an.com/index.htm

 

 

calendar

S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
<< May 2017 >>

selected entries

categories

archives

recent comment

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered

無料ブログ作成サービス JUGEM