友達の作り方。

  • 2018.06.03 Sunday
  • 23:01

 

友達の作り方は簡単です。

 

話しかける。

 

そこで気が無いようだったら、

次の人へ行きます。

 

実はこれ一番大事です。

 

ほんとうに仲良くなりたい人って、

1人か2人です。

 

人類うん十億人の中の

1人か2人です。

 

とりあえず数撃たないと

その人に巡り合いません。

 

で、次の人に話しかけます。

 

職場だったら、

終わった時にお茶に誘う、

 

恥ずかしいかもしれないけど、

さっさとしないと次へ行けないので、

サッとすましましょう。

 

ママ友だったら、

家で遊ぼうと誘ってみる。

 

で、ダメでもあきらめない、

次の人に挑戦する。

 

その繰り返しです。

 

話しかける勇気が無い人は、

カウンセリングに行って、

相談しましょう。

 

ひょっとしたら、

別に友達なくても

そんなに困らない自分に

気がつくかもしれません。

 

 

 

 

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カウンセリングルーム杏

速水史子

信じてもらえないかもしれないけれど・・・という言葉に隠されている一つの真実。

  • 2018.05.24 Thursday
  • 23:01

 

「信じてもらえないかもしれないけれど」

という言葉は実に実に都合の良い言葉だなと思います。

 

モラハラの人が使ってたりもする

相手の罪悪感を刺激する

言葉です。

 

こういわれると、信じない自分の方が悪く思えます。

 

どれだけ嘘くさくても、

「こんなんじゃまるで嘘みたいで信じてもらえないよね」

なんて言われたら、

相手の方が純真でこちらの方が悪者にさえ

なってきてしまいます。

 

恐ろしい言葉です。

 

自分が思念を持って行動したことならば

人が信じようが信じまいが

関係ないです。

 

でも、そういってしまうのは、

そこに何らかの理由があります。

 

どちらにしろ、

そういわれて信じるか信じないかを選ぶのは

あなた自身です。

そこに罪悪感を感じる必要はなくて、

信じてもらえないのは

相手の問題です。

 

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カウンセリングルーム杏

速水史子

心の中は見えないからこそ・・・

  • 2018.04.30 Monday
  • 20:14

 

ときどき心が見えれば

少なくとも健康ならグリーンとか、

やばくなってきたら黄色、

今すぐ休むとかなら赤って感じでも

良いから見えたらなって

思うことがあります。

 

ほんと、見えたらここまで病んでる人が

少しは減っていくと思うんです。

 

体の障害やけがは見えやすいし、

見えやすいぶん、痛みが容易に

自分の痛みとして想像でき

「休んだほうがいいよ」

「その荷物もつよ」などが

言いやすいです。

 

でも、心は見えない。

 

見えないダメージというと、

ボクシングのダメージも全くの素人の

私には見えにくいです。

 

とりあえず、殴られたら痛いよ、

というのはわかります。

 

だからダウンして10数えても立ち上がらなければ

負けというのもわかりやすくていいなって

思います。

 

人と人との人間関係も

10数えても反応が無ければ

ダメージを受けているかもしれません。

戦略かもしれませんが。

また面と向かったり会ったりて、

ふたたび心殴られるようなやり取りがあるかも、

と思うだけで、体がすくむというのは

良くあることです。

 

ホントにね、心の強さとか、痛み具合などが、

見えたらこれ以上傷つけないでいることもできるし、

そっと手当をすることも出来るのにね、って

思います。

 

表情やしぐさなどで

想像するだけです。

 

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速水史子

踏み込んではいけない領域に入ってくる人からは逃げるが勝ちです。

  • 2018.04.23 Monday
  • 15:44

 

さて、人間関係を円滑に行うのには

それぞれの踏み込んではいけない領域に

入ってはいけないというのがあります。

 

これは、人付き合いが苦手な人とか、

オープンに話すとか、他人がいても平気とか、

いう問題なのではなく、

人としての部分です。

 

地雷より、もっと深い痛みの部分。

 

思い出すだけで辛い事や、

やっと乗り越えてきたことを

かわいそうだったね、と蒸し返したり、

こじれにこじれた問題を

「わたしだったら解決してあげらるから」

と踏み込んでくるようなことです。

 

例えば虐待

例えばレイプ。

例えば親子関係。

複雑でどうしようもないこと。

時間しか解決できないようなこと。

なんとか生きていくために

今は蓋をしていること。

 

簡単に他人が触ったり、

関わっていいものではないです。

 

大人同士でお互いの痛みを思い

触れないでいる事はあります。

 

そこにずかずかと入ってこられたら、

悪気はないとか、許すとかではなく、

やけどをするから火から遠ざかるように、

いばらや漆の木に触らないように、

入ってくる人から逃げるしかないです。

 

だから、逃げることに罪悪感を

持つ必要はないし、

逃げるが勝ちもあります。

 

まず、自分を守りましょうね(^_^)

 

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速水史子

短所と長所は裏表だから、そんなに嫌ならひっくり返せば?

  • 2018.03.07 Wednesday
  • 21:16

 

欠点のいない人はいません。

欠点は裏返って長所でもあるしね。

 

どうせなら他者の良いところを見ていきたいと

思うわけです。

 

その方が楽しくいられるって

感じがします。

 

人によって

あの人にとっては欠点でも

この人にとっては長所だからね。

 

おおざっぱなところを

そこが良いと思う人、そこが嫌と思う人

いるし。

そう、周りを見たりしてると

おおざっぱな人には

細かいところが気になる人が

友だちや周りにいたりするんだけど、

自分にない部分に惹かれるんだろうなって

思ったりしてます。

 

他者のある部分を

それをどう受け取るかは相手の問題というよりも

受け取り手の問題でもあるんですよね。

 

相手は変えられないけれど、

自分は変えられるって良く聞く言葉だけど、

ホントにそうだと思うから、

離れたりしないのなら、

ひっくり返してみればいいと思うんです。

 

ひっくり返し方がわからなかったら、

人に聞いてみるといいかも。

 

良い面を教えてくれるかもしれないです。

 

おしらせ〜〜〜。

 

まちゼミの日にちを一日追加しました。

 

「入園前に知っておきたいママ友お付き合い講座」

3月18日(日)夕方17時30分からです。

昼の用事が終わった後、参加できる時間です。

託児ご相談承ってますので、

お問い合わせください。

080−6942−7864

 

ただいま絶賛募集中。

 

「杏でアンゲームとディクシットin愛知岡崎桜祭り」

人と話すのが苦手な人の為にも良い講座です。

 

4月1日(日曜日)

https://www.reservestock.jp/events/248263

 

4月3日(火曜日)

https://www.reservestock.jp/events/248588

 

4月8日(日曜日)

https://www.reservestock.jp/events/248456

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【本】

『心理カウンセラーが贈る

「幸せな結婚をするための38の問いかけ」』
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60分 6000円 90分 9000円

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コラージュセラピー 150分 10000円

アンゲーム(1対1) 60分    6000円

 

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