来年の目標を作ることをお勧めします。

  • 2017.12.09 Saturday
  • 23:30

 

今日、来年の目標を作りました。

 

目標を作るようになって、

3年ほどたちますが、

目標を持って過ごした方が

断然充実した日々を過ごせます。

 

目標を作る事、おすすめです!!

 

で、今日、

昨年の目標を振り返りながら

今年の物を作りました。

 

1年振り返りました。

 

勉強会で他の人たちと一緒に

つくって最後にシェアしたんですが、

他の人たちの目標も聞いたら、

これもまた、良い刺激になって、

そういった視点もあるんだって思えて、

シェアした後、もう一度

自分の目標を見直しました。

 

今日は作るところまでだったので、

明日、画用紙に書いて

2か所に貼ろうと思います。

 

ちなみに

「友達と会う」というのも

目標に入れてあります。

きちんと目標にしないと

忙しさにかまけて、

会えいままになってしまいそうでね。

 

今年と引き続きの目標もあります。

今年とは違うアプローチをしていきます。

 

今年ももう残り3週間ほどです。

 

1年早いですね。

1日1日を無駄に過ごさないように

しようと思います。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

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車窓やら道の駅やらを楽しむ。

  • 2017.12.07 Thursday
  • 23:36

 

旅行は大好きですが、

目的地へ行くまでの道中も

楽しいです。

 

急いでる時は早く着くに

越したことはないですが、

徒歩だったら

民家の庭を楽しむ。

車だったら運転そのものを楽しむ。

 

電車だったら、窓から外を楽しめるし、

人間ウオッチングもまた

なかなか興味深いものです。

 

何かをしようとするときも

どんな方法でするのかということも

同じように道中になるのかなと思います。

 

せっかくなら楽しみたいものです。

 

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誰が車を直したのか?

  • 2017.11.28 Tuesday
  • 21:24

 

1年から2年ほど前でしょうか?

 

車の前のバンパーを縁石にぶつけてへこませて

しまったのですが、次の点検の時に

直せばいいやと、しばらく放置していました。

 

まあ、正直、「運転下手」

と看板付けて運転してる訳になりますが、

他の車がよけてくれるのなら

それもそれでいい、とかなんとか思ってた

というか、運転は出来たのでね、困っては無かったし。

 

そんなある日、

カウンセリングルームの駐車場に車を置いて、

仕事して戻ったら、バンパーが綺麗に直ってました。

 

もう、頭の中??????

とクエスチョンマークが

が飛び回って、何度も車を見て、

バンパーの部分を見て、触って、

「ひょっとしてへこませたのが

幻だったの?」とか

「旦那が知らないうちに直していた?

で、それに気が付かなかったとか?」

とか考えましたが、

旦那は違うと言うし、実をいうと、

バンパーの凹みが治っていただけではなく、

スプレーできれいに塗装もしてありました。

 

とりあえず、誰かが直してくれた、

それは間違いない。

 

で、誰が????

 

謎すぎて

車の傷を毎日見るのに耐えられない

車大好きな通りすがりの人が直したのか、

私の隠れファンがひそかに直してくれたのだろうか、

という脳内お花畑な妄想まで出てきたところで、

 

まあいいや、良くないけど、

分からないものは仕方がない、

誰だかわからないけれど、ありがとう

と思いつつそのまま昨日まで乗り続けていました。

 

で、そのころ、免停も食らって一年大人しくしてないと、

ホントに洒落にならないところまで来てたので、

安全運転をとても心がけていて、

それ以降ぶつける事も無くきていたのです。

(今は超安全運転を心がけてます。)

 

で、昨日、

くだんの駐車場に車を止めて、

降りようとかばんを整理していたら、

前に60歳くらいのおじさんが

ニコニコとこちらを見ていました。

 

「おじさんがめっちゃニコニコして

こっち見てるけど、私何かやった???

知らないうちにまた何かしてる??」

とドキドキしながら車から降りたら

おじさんも近寄ってきて

前のバンパーを指さしながら、

「ここ、前直しておいた。」

とカミングアウトしました。

 

知らないおじさんです。

 

「この向こうに住んでるけど、嫁さんがこの車の

角をぶつけてどうしようって言ってきたので、

見に来たら、これなら治せると思って、

直しておいた。見たら、ここもへこんでいたから

一緒に直しておいた。

あれから見てるけど、最近ぶつけてないね、

綺麗に乗ってるね」と超ニコニコ顔

見ようによってはいたずらばれちゃった(テヘペロ)

という表情で言われました。

 

はい。

 

バンパーの凹みを直して、綺麗にしてくれたのは

ルームの近所のおじさんでした。

 

メチャクチャお礼の言葉を述べているうちに

おじさんはニコニコと去っていきましたが、

私はというと、感動していました。

 

とっても嬉しくて、楽しくて、

心が温かくなってね。

 

車関係のエピソードは山のようにあって、

ぼこぼこの古い車に軽くぶつけて、

「別にもうすでにぼこぼこだから

気にしなくていいよ」

と言われたこともあれば、

後ろからぶつけられて、やっぱり

「もうへこんでるのだからいいよ」

と言ったこともあります。

(今の車はいっぱい傷やらなんやらがある)

 

まだ20代前半のスーツも着慣れない感じの

お兄ちゃんだったけど、

信号待ちでぶつけられて、

コンビニの駐車場に移動させて

車を確認したあと、

「安全運転には気をつけてね、」と

どの口が言う?ということをいったりして、

名前も聞かずそのまま別れようとしたら

お兄ちゃんがこのままでは気が済まないからというので、

コンビニコーヒーをごちそうしてもらったのですが・・・

 

それを受け取る時、お兄ちゃんの手が震えているのを見て、

ああ、本当に怖くて不安だったんだなと、

思ったわけです。

それに比べて私のこの動じ無さは

反省しなければ行けないのかもしれないとも

思ったのを思い出しました。

 

今のこの傷だらけの車は買ってから11年たつけれど、

とりあえずもう一回車検を通すことは決まってるので、

大切に乗っていきます。

 

 

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自分を理解できる分だけしか人を理解できない。

  • 2017.11.21 Tuesday
  • 22:28

 

カウンセリングを学ぶ時に

何度も聞く言葉・・・

言い回しはいろいろあります。

 

改めて思います。

 

自分を深く理解するということは

クライアントさんの事も

深く理解することが出来るようになるという事。

 

逆に言えば

クライアントさんを深く理解するには

まず自分を知り、理解しなければならないということ。

 

自分を知った分しか相手も知ることが出来ない。

 

そのために

カウンセラーがカウンセリングを受けることが

大切だなって思います。

 

自分の知らない自分を

見たくない自分を深く掘り下げるのは

なかなか一人では難しいです。

 

しっかりときいてくれる人がいて、

話しながら自分を知ることが出来たりします。

 

よく言う「自分探し」とは違う意味です。

 

いろんな感情があるから、

自分の認めたくないものもあるし

認めない事には始まらないです。

 

カウンセリング自体は

カウンセラーとの相性もあるし、

しっかり聴くことが出来れば

ある程度成り立ちますが、

そこからさらにもう一歩踏み出して、

クライアントさんと深く関わろうと思うと・・・

依存や役に立ちたい気持ち、変えたいと思う気持ちなど

様々なクライアントさんに対する感情を自分で自覚しながら、

コントロールしながら、カウンセラーとして後一歩関わろうと思うと

本当に技術や腕のいる職業だなって思います。

 

もちろんその分やりがいもあります。

 

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今さらながらエクセル。

  • 2017.11.18 Saturday
  • 22:00

 

さて、

なんとなく「パソコン使えます」

みたいな顔してますが、

実はエクセルとは縁が無く、

今まで深くエクセルとは付き合ってきませんでした。

ちょっと書いたりするくらい。

 

ワードとパワポで何とかなってきたし。

 

でも、今回、どうにも必要になったので、

またまたパソコン教室に行ってきました。

 

もうですね、本を見ながら1から覚えるとか、

やりながら覚えるとか、

今、その気力、時間、体力に思考力とか

全然ないのでね。

 

プロに聞くのは安心です。

 

エクセル、

とりあえず必要な書類が作れるように

必要な所だけ教えてもらいましたが、

計算の仕組み教えてもらいながら、

今さらながらに「ん、これは便利」と

思うことがたくさんありました。

 

分からないところもその場で聞けるから、

サクサク進むしね。

 

で、一緒に自己流で覚えてる普段の操作も

直してもらいつつ、デスクトップいっぱいになった

アイコンの処分もしましょうねと言われつつ、

お茶とコーヒーもごちそうになりつつ

書類を仕上げてきました。

 

すごい達成感と満足感です。

 

しかも最後に

「幸せな結婚をするための38の問いかけ」

のポストカードを渡して、

パソコン教室の壁貼ってもらってきました。

 

 

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