明日の予定を何時くらいに把握、または確認していますか。

  • 2017.06.24 Saturday
  • 23:29

フリーランスになって、

いろんな予定が少しずつとか、

60分のカウンセリングが

細切れに入るようになって・・・

 

自分のスケジュールの記憶が

難しくなりました。

 

代わりにスケジュール帳に

お任せしていますが、

先ほど、夜8時ごろ明日の予定を聞かれて、

なんかあった気するんだけど、

手帳見ないと時間がはっきりわからないというのを

人前にさらして、苦笑をもらってきました。

 

私も予定表を見ればわかるよ。

 

 

明日の予定は朝寝と昼寝とテリトリー巡回して夕寝です。

 

大きな講座とかの予定はさすがに

覚えているので準備とか前にするけれど、

そうでない日は・・・

 

 

ちなみに明日も子どもの学校の用事です。

 

 

 

 

 

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恐怖のごみ処分場体験記。

  • 2017.06.23 Friday
  • 21:33

最近またお片付けをしているので、

不要になったものを処分しています。

 

使えるものはもちろん現金化。

 

で、今日使わないものを

まとめて処分場へもっていきましたが、

処分場って何回行っても怖い。

 

巨大な施設の中にごみ収集車が並んで

ごーって巨大な穴にごみをおとして、

すごい大きなクレーンゲームの

クレーンみたいなのが

ごみつかんでてどっかうつしてて

(全容は見えない)落ちたらどうしよう、

も怖いんだけど、大きさにまず

恐怖です。

 

花ちゃんも怖いものがいっぱいです。

 

しかもその中にあるものが全部ゴミって

今日はものを買うことも

怖くなってしまいました。

 

季節がら刈り取った草もたくさん

持ち込まれてましたが、

草って、切りが無いですよね。

延々と続きますよね。

 

終わりの無さにも

無力を感じました。

 

 

家具はどうしても必要なもの以外

段ボールで作れそう、

これなら使い終わっても

資源に出来る、なんて

思って帰ってきました。

 

 

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「良く遊び、良く学べ」なので、大人も遊ぼう。

  • 2017.06.09 Friday
  • 23:14

最近かさこ塾の塾生さん達が

あちこちで遊んでるのをFBで見かけます。

 

かなり楽しそう(^_^)

 

人狼ゲーム、卓球、バーベキュー、遠足などなど

今週末は名古屋でも卓球にランチとこれまた楽しそうで。

じゃあ行けば、って話なんだけど、ただ単に他に

予定があるというだけです。

 

なので、別にまったく遊んでないわけではなくて、

友達とランチしたりしますが、

なんかSNS見てて普通に「遊びたい」って思うようになりました。

仕事も大切だけど。

やらなきゃいけない事もやりながらだけど。

家事育児もあるけど。

 

で、なかなか時間取れないし、

基本1人で楽しく遊べるので、

塗り絵したり、本読んだり(マンガね)

してます。ただコマ切れの時間だから、

遊んだ感が少ないのかも。

 

このことも遊んでるね

 

たまに塾以外の他の方のブログで、

サイクリングに行ったとか、

山に登ったとか、飛行機見たとか、

コンサートに行ったとか読んで

みんなそれぞれに楽しんでるなって

思うので私もきちんと(?)

遊ぼうかなと思います(^_^)

 

良く遊び、良く学べ、ではないけれど、

メリハリって大切だし、

何のために働くのかっていうと、

楽しく遊ぶために、でもあると思うんです。

 

さて、なにしようか。

 

「杏でアンゲームin岡崎」

6月22日 (木)残席2です。

https://www.reservestock.jp/events/192390

 

 

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無心にお祈りが出来るようになるのはかなり難しい。

  • 2017.06.05 Monday
  • 23:32

 

先日から「マインドフルネス 人間関係の教科書」

を読んでますが、今日、お祈りの会に行ったときに

頑張ってマインドフルネスを心がけて、

お祈りしてる自分を意識してみました。

 

一時間以上他の人と交代でお祈りを

唱えるのですが、気を抜くと唱えながら寝てしまいます。

眠くないときは唱えながら頭の中で

あっちこっちに行きます。

なので、「唱えている自分」を

頑張って意識してみましたが、難しい。

 

ただただ無心にお祈りできるようになりたいです。

 

今日も

「マリア様の祈り」を150回以上と他にもたくさんたくさん

唱えました。

最後に大好きは「平和の祈り」も唱えられて

満足。

 

ちなみに唱えながら、「私の声で一時間

お祈りだけを入れたCDを作ったら

買う人がいるのかな、夜寝る時に

聴いてもらったらぐっすり眠れるような、

ゆっくりとしたCD・・・その前にYOUTUBEかな。

あ、仕事のも作りたいし」

と妄想が炸裂してました。

 

 

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【リボンバック制作】終了。普段しない事をすると自分を再確認できる。

  • 2017.05.27 Saturday
  • 23:12

今日は

「リボンバック制作

心理カウンセラーと一緒にリボンバックを作ろう〜」

が無事に開催されました。

 

参加してくださったみなさん。

講師の杉江先生。

 

顏を出してくださった方、

 

ありがとうございました。

 

で、私も作りました。バック。

 

そして、制作中に思い出したのが、

 

「あ、そういえば私、手芸は好きだけど、

得意ではなかった」

ということです。

 

制作中の写真です。

 

かなり苦戦しました。

 

 

 

 

展示品です。

 

 

 

瞬間接着剤やグルーガン、針を使いましたが、

くっつくものは手と手をくっつけたりするので、

超危険です。

 

危なかったです。急いではがしたら、

血を見ることなく手と手は離れました。

 

危険です!!

 

完成品はルームに置いてきてしまったので、

写メないです。

 

一緒に作った参加者さんはそれは素敵な

バックを作られました。

 

私は半分以上先生に手伝ってもらって仕上げました

(^_^) 仕上がったからいいんです。

 

 

 

身の程を知らずにまた、

先生の持っていた、かごバックが

とっても素敵に見えたので、

またチャレンジしたいです。

 

話は変わって、

昨日から、メルマガの発行を始めました。

早速何人かの方にご登録していただくことが出来

とっても嬉しく思っています。

ありがとうございます<m(__)m>

 

登録されていない方、

読んでみたいと思われたら、

興味を持っていただけたら、

登録お願いいたします(^_^)

 

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お読みいただけたらとっても嬉しいです。

 

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参加者募集中!!

 

5月31日(水) 10時から

【初めての傾聴レッスン・入門編】

〜人間関係を良くするために〜

 

 

 

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60分 6000円 90分 9000円


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スタートキャンペーン中

60分6000円 4000円!!

(5月末までに予約の方)

 

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