気持ちを歌にのせて開放する。
- 2017.11.02 Thursday
- 19:37
気が付くと歌を口ずさんでいるって
ありませんか?
子どもたちはとっても歌うことが好きで、
保育士時代、大きな声で子どもたちと歌ってました。
子守歌も含めてたくさんたくさん
うちの子とたちとも歌いましたが、
その時の心情いあった歌と歌うというのは
浄化の作用もあるのではないかと
思います。
演歌を歌って自然に涙がこぼれるとか、
その時の気持ちに見事にハマると
動けないほどの感動を味わうこともあります。
最近は一人カラオケもありありなので、
良い時代になったと思います。
ちなみに私は車の中がカラオケルームになってます。
ただ空いている木箱を叩いてリズムを取ったり、
足や体を動かしてリズムを取る、
これも表現だし、
それだけでもうちにこもってたものが
外へて出ていくような感じがします。
歌って踊ったら
かなりのストレス解消になりそうです。
今日は「大きな栗の木の下で」を振り付きで
歌いました。
ちょっとだけスッキリしました。
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