学校や会社に行けなくなる前に。
- 2017.12.03 Sunday
- 21:43
いろんな困ったことや
困難やしんどいことが起こって、
疲れ切ってしまって、
学校や会社に行けなくなる前に、
カウンセリング受けたり、
しかるべきところに相談したり、
しっかり休みをとったりしましょう。
大切なのは
疲れ切ってしまって、動けなくなる前に
きちんと休んだり相談することです。
本当に疲れきったり困ったりしてる時は
休んでいいのかどうかすらわからず、
目の前の事に追われてただただ時間が
すぎて行ってしまいます。
相談しようとしても
本当に自分に合ったカウンセラーや相談員を
しっかりと見つけることが
難しくなってきます。
心も体も日常のお手入れを
きちんとしておくことが大切だなって
思います。
だからまだ力の残っているうちに
思い切って休んでみてね。
で、もし、
もう行けなくなってしまったら、
まずそこまで頑張った自分を
労わってあげてください。
動けるようになるまで
しっかりと休んでください。
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