体を休めると心も休まる。

  • 2018.05.01 Tuesday
  • 22:24

 

体と心はお互いに影響しあっています。

 

 

まとまってお休みのある方も多いと思います。

 

 

普段から体がお疲れの方はぜひ

ゆっくりと体を休めてください。

 

急に暑くなってただでさえ変化に

ついていきにくいので、

普段よりもたくさん休んだ方が

良いと思います。

 

という事で

私もしかり休みます(^_^)

 

体をしっかり休めることが出来ると

気持ちも楽になってきます。

 

もちろん

普段出来ない事をして

ストレス発散することも大切。

 

旅行など楽しんでくださいね。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

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カウンセリングルーム杏

速水史子

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