学校や会社に行けなくなる前に。

  • 2017.12.03 Sunday
  • 21:43

 

いろんな困ったことや

困難やしんどいことが起こって、

疲れ切ってしまって、

学校や会社に行けなくなる前に、

カウンセリング受けたり、

しかるべきところに相談したり、

しっかり休みをとったりしましょう。

 

大切なのは

疲れ切ってしまって、動けなくなる前に

きちんと休んだり相談することです。

 

本当に疲れきったり困ったりしてる時は

休んでいいのかどうかすらわからず、

目の前の事に追われてただただ時間が

すぎて行ってしまいます。

 

 

 

相談しようとしても

本当に自分に合ったカウンセラーや相談員を

しっかりと見つけることが

難しくなってきます。

 

心も体も日常のお手入れを

きちんとしておくことが大切だなって

思います。

 

だからまだ力の残っているうちに

思い切って休んでみてね。

 

 

で、もし、

もう行けなくなってしまったら、

まずそこまで頑張った自分を

労わってあげてください。

動けるようになるまで

しっかりと休んでください。

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

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