胸をえぐられるような痛みに眠れず食べれず気が狂いそうになったら、一時的にせよ医者の指示の下での薬はありです。

  • 2018.06.12 Tuesday
  • 21:24

 

私は心を楽にする薬を否定してはいません。

 

胸をえぐられるような痛みを一時的にせよ、

楽にしてくれると体も楽になります。

 

使い方次第だなって思っています。

 

薬の他に

心を楽にしてくれるものはたくさんあります。

 

花を飾るだけでも違います。

 

香りも効果があります。

 

呼吸を整えるだけでも変わります。

 

何をどう使うかは本人次第なんだけど、

知識は必要です。

 

今は、スマホである程度調べることが出来ます。

これを使わない手はないですね(*^_^*)

 

でいろんなことをしながら、

カウンセリングを受けるというのが

かなり有効です。

 

話を聞いてもらうというと、

友達とか家族もありだし、

相談に乗ってもらうというと

これに占い師さんやスピリチュアルな人も

加わってきます。

ですが、

メンタルのお薬を飲んでいる人は

お断りしているところもあります。

 

良心的だなってホント思います。

 

メンタルの薬を飲みながらなら

まずカウンセリングです。

 

薬を飲んでいるという事は

お医者さんにかかっているから、

体の部分はお医者さんが診てくれます。

あとは自分の悩みと向き合って、

生まれつきの性格を知って、

自分とどう付き合っていくか

どんな生き方をしたいのか、

ということなので、やっぱり

カウンセリングだなって思います。

 

 

そして、

相性の合う良いカウンセラーに巡り合ったら、

それは一生の宝物だと思います。

 

 

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

カウセリング・ルームの事は

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カウンセリングルーム杏

速水史子

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