私も昔は痩せていた。その証拠写真とともに。

  • 2016.06.28 Tuesday
  • 23:27

こんにちは(^_^)


いつも読んでいただいてありがとうございます。
今日はいかがお過ごしでしたでしょうか。

 

 

先ほどFBの方で一昨日告知したセミナーのイベントページを作りました。

 

みなさん見ていただいてありがとうございます。

 

一昨日のブログはこちらです。

http://counselingan.jugem.jp/?eid=132

セミナーのタイトル

「カウンセリングって何をするの?

あなたに合ったカウンセラーの見つけ方」

 

です。

 

お気軽にご参加ください。

 

 


さて、ダイエットを始めて一か月半。

 

大きな声で言いましょう。

 

ゆっくりと、

けれど着実に減ってきています。


ダイエット歴も長いです。

が、今回は後がありません。

今後の人生の為にはこのダイエットを成功させるしかないので、
成功するのです。


それにしても
耳つぼにシールを貼るというダイエットは
こんなにも効果があるとは思わなかったです。

何よりも、(私の場合ですが、)
辛い空腹感をあまり感じなくてよい!!に尽きます。


なので、あまり無理をしないで痩せて行っています。


信じてないね・・・ホントだってば。

 

もう少ししたら私が生きた証拠になるので待っててください。


空腹感はあまり感じないけれど、
食べる楽しみが減ったので、他の楽しみをどう作るのかが
ちょっとした考えどころでしたが、
空腹の気持ち良さをしっかりと感じられるようになったら、
それが楽しみの一つにもなりました。


だから、ほんとだって!!

 

 

ちゃんとおなかがすいてからのご飯がおいしいのと、
量が食べられなくなってきてるので、
少しで満足できるのです。


あと、外食はしっかり楽しんでます。


でも、やってるのは耳つぼダイエットだけではないです。

食欲との戦いははそこまで甘くないです。

なのでいろんなダイエットを併用しています。

 

後ですね、ダイエットアドバイザーのアドバイスは大きいです。

 

カウンセリングの師匠がダイエットアドバイザーを兼ねているところが
何とも成功するしかないという部分でもありますが、
本気で成功したいときには自分を追い込むのが一番の近道だ
というのもわかっているので、それでいいんです。

 

目指せ20代前半の時の私。

 

笑ってないですね。京都旅行の写真です。

20代前半。眼鏡をかけてます。

 

 

20代後半 本屋時代です。

この本屋も今はもうありません。

 

 

 

 

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ダイエットに夜更かしはいけないので、

今日のこの時間の更新は大変良くないのです。

 

では。

 


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直接会って話しにくい、
会う前に声を聴いてどんな人か知っておきたい、
というご利用の仕方もあります。
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良かったら押してみてください(^_^)

 

コメント
おやじカウンセラーさん、コメントありがとうございます。

「昭和」ですね。
「夢屋」ビンゴです。三〇堂正社員をやめた後、こちらでバイトしてました。系列だったので、書店名は違っていたけれど、制服は同じ(^_^)

  • はやみ
  • 2016/06/29 8:25 PM
大変貴重なものを拝見させて頂きました。<(_ _)>

まさに「昭和」といった感じですね。
下の写真は「夢屋」のコスチュームでしょうか?

最近のブログは、はやみさんの「本気度」を感じます。(^^;



  • おやじカウンセラー
  • 2016/06/29 2:44 AM
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