話しすぎると不安になる気持ちの元は。

  • 2017.05.18 Thursday
  • 22:33

話しすぎて、自分を出して、

不安になる気持ちは

本当の自分を見せて、

嫌われるんじゃないか、

受け入れてもらえないんじゃないか、

という恐怖感から来ている事があります。

 

ありのままの自分を

受け入れられてこなかったから・・・

ありのままの自分じゃなくて、

相手の望む自分でいて初めて

認めてもらえるというのは

とても生きづらい事です。

 

じゃあ、自分が誰かを好きになった時

はどうかというと、ありのままで良いって

(暴力とかは別ですが)自分の知らない

意外な面を見せてもらえるのって、

特別になったようで、とても嬉しいのに、

いざ、自分を見せる事になると、

途端に不安になるのは、何ともやはり

辛いことです。

 

 

 

究極には相手を信じられないとかも

あるかもしれません。

相手というか、人を信じられない

というのもあります。

 

それには過去に体験した

辛いことが関わってたりとか。

 

まずはそのままの自分でいて欲しいって

思います。

そのままの自分で

カウンセリングに来てほしいなって

思います。

 

頑張るのが嫌いな自分、

親がきらいな自分、

何もしたくない怠け者の自分、

嘘ばかりついてる自分、

 

そのままで十分です。

 

嫌われたらどうしよう、

という心配は御無用です。

 

どうか、カウンセリングルームには

素のままでいらしてください。

 

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