職場での同僚上司とプライベートでの友達の話の聴き方の違い。とアンゲーム講座の参加者募集。

  • 2017.05.31 Wednesday
  • 22:46

職場での仕事中での会話にとても大切なのは、

事実関係の確認です。

 

いつ、どこで、誰が、何を、どのように、する、

になります。

職場では超大切です。

 

プライベートでの人間関係の

会話では、近況報告、情報交換、

愚痴などの感情を聴いてもらうなどが

おこなわれていて、共感が大切です。

 

今日はそんな場面によっての

傾聴の仕方の話とレッスンをしました。

 

改めて言うほどの事でもないかもしれないけれど、

上手くいってない原因を見ると、

実はそこが問題だったりします。

 

レッスンにはお二人の方が参加してくださいました。

 

急きょの開催、平日、昼間というの条件の中、

参加してくださってありがとうございました。

 

とても嬉しかったです。

 

少人数なので、リラックした雰囲気の中、

進めることが出来ました。

 

思い切って開催して良かったです。

 

で、5月、お休みしたアンゲームを

6月22日 13時から開催いたします。

5月忙しいけどなんか物足りないと思ったら、

肝心のアンゲームをやってなかったという・・・

あ、デイサービスでやってたから、

やった気になってたかも(^_^;)

 

場所はカウンセリングルームです。

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無理を通せば道理が引っ込むからね。

  • 2017.05.30 Tuesday
  • 23:57

時々大きな声を出してまくし立てて、

無理を通す人がいます。

 

で、わきで道理をひっこめてる人が。。。

 

これは自分の中でもあるんです。

 

一人の心の中で行われてます。

 

どうしても女性の体に障りたい、

満員電車で触りたい、

という気持ちを通せば

触ってはいけないという道理が引っ込み

あなたは犯罪者になります。

 

1時間の中に一つ30分かかる仕事を

無理に3つ入れようとすると、

一つ一つが丁寧に出来なくなり、

ちゃんとしたものを仕上げるというのが

引っ込みます。

 

無理はいけないですね。無理は。

 

 

 

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「性格変えたいんです」といって簡単に変わればカウンセラーはいらない。

  • 2017.05.29 Monday
  • 22:39

「性格変えたいから明日から

明るい性格になろう、

よし、まず楽しい気持ちになろう、

でも、どうやったら楽しい気持ちに

なるのかな、わかんないや、

ああ、困った、わかんないなんて

どうしよう・・・」

 

って感じで、簡単に楽しい気持ちになれるなら、

なってるわけで、それが出来ないから、

カウンセリングの出番になるわけです。

 

親子関係どうにかしたい、子どもが学校にいかない、

人間関係をよくしたい、結婚したい、

などなど様々な悩みがあります。

で、最初にお話を聴かせていただきます。

最後までお話を聴かせていただくだけの事もあります。

 

カウンセリングに限らないけれど、

目的があってお金を払っている人に、

それらを提供できてはじめて

プロだなとも思うのですが、

カウンセリングで傾聴・話を聴く事を重視するのは

来られた人の目的を果たすのにとても

有効だからです。

 

一見話を聴くだけにお金を払ってるように

見えますが、話を聴くというのは手段です。

 

で、目的をはたす、そのために必要のなのが、

カウンセラーの技術であり、腕であり、力で、

その力を発揮するのに大切なのが、

時間と場所とお金という枠であると

わたしは考えています。

 

企業内や学校などでの無料のカウンセリングもありますが、

それでもカウンセラーはお金をもらっていますし、

会社、学校というまた一つの枠があります。

 

なんと言いますか、

セラピスト系のスピ系のカウンセラーさん含めて

たくさんのカウンセラーを名乗る人がいる中で、

心理学の中での学問の中でのカウンセリング、

そしてカウンセラーについてあらためて

考えている今日この頃です。

 

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泣くことも大切です。

  • 2017.05.28 Sunday
  • 22:59

 

辛い事や悲しいことがあった時に

ちゃんと泣けない事ってあると思います。

 

極限状態で泣いてなんかいられない、

という時もあります。

 

それでも少し落ち着いたら、

きちんと泣けるといいなって思います。

 

泣けないとね、引きずります。

 

私自身はどんどん泣かなくなってきてて、

父が亡くなった時も、

水害に遭った時も泣いてないんだけど。

 

悲しくないとか辛くないわけではないんです。

 

やっぱりあの時は不安定になっていて、

落ち着くのに時間がかかりました。

水害に関しては今も影響あります。

 

水害前は雨の日は割と好きな日だったんだけど、

もう今は雨が降ると、ざわざわして、落ち着かなくて、

頭痛もして、嫌な日になってしまいました。

原因や理由がわかっても、

ざわざわがなかなか無くならないのは

ちゃんと「つらかった」が出せてないんだとも

思います。

 

泣くときに泣けないときは

悲しい映画を見に行くのも良いです。

もちろん一人で。

家出DVD見るのもありです。

 

泣くことは恥ずかしいことではないです(^_^)

 

 

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【リボンバック制作】終了。普段しない事をすると自分を再確認できる。

  • 2017.05.27 Saturday
  • 23:12

今日は

「リボンバック制作

心理カウンセラーと一緒にリボンバックを作ろう〜」

が無事に開催されました。

 

参加してくださったみなさん。

講師の杉江先生。

 

顏を出してくださった方、

 

ありがとうございました。

 

で、私も作りました。バック。

 

そして、制作中に思い出したのが、

 

「あ、そういえば私、手芸は好きだけど、

得意ではなかった」

ということです。

 

制作中の写真です。

 

かなり苦戦しました。

 

 

 

 

展示品です。

 

 

 

瞬間接着剤やグルーガン、針を使いましたが、

くっつくものは手と手をくっつけたりするので、

超危険です。

 

危なかったです。急いではがしたら、

血を見ることなく手と手は離れました。

 

危険です!!

 

完成品はルームに置いてきてしまったので、

写メないです。

 

一緒に作った参加者さんはそれは素敵な

バックを作られました。

 

私は半分以上先生に手伝ってもらって仕上げました

(^_^) 仕上がったからいいんです。

 

 

 

身の程を知らずにまた、

先生の持っていた、かごバックが

とっても素敵に見えたので、

またチャレンジしたいです。

 

話は変わって、

昨日から、メルマガの発行を始めました。

早速何人かの方にご登録していただくことが出来

とっても嬉しく思っています。

ありがとうございます<m(__)m>

 

登録されていない方、

読んでみたいと思われたら、

興味を持っていただけたら、

登録お願いいたします(^_^)

 

ステップメールも合わせて

お読みいただけたらとっても嬉しいです。

 

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「メルマガ杏だより」とステップメール「主婦45歳・思い込んだらカウンセラー」受け付け始めます。

  • 2017.05.26 Friday
  • 22:44

オオカミ少年のように何度も

「出す」と言っては出せていなかった

メルマガですが、ようやくこうして

ブログに書くことが出来るようになりました。

 

一緒にステップメールもです。

 

よくまあ無事に(でもないけれど)

ここまで来れたと思います。

 

読んでくださる方にお役にたつ情報や

ほっこりするお話、お勧めの本などを伝える、

読むとちょっと癒されるメルマガを目指してます。、

 

今日発行したメルマガの目次です。

 

1、ごあいさつ

2、今日の特集

「自分を知れば、もっと楽になる。」が

発売されました。

3 お知らせ

「初めての傾聴レッスン〜入門編〜」

4 おすすめの映画、書籍、ブログ

【本】「大人の発達障害の特性を生かして自分らしく生きる」

5 祈りの言葉  「平和の祈り」「ニーバの祈り」

6 あとがき

 

読んでいただけたらなって思います。

 

興味を持っていただけたら、

こちらからお申込みお願いいたします。

ほっこり心理カウンセラー速水史子のメールマガジン

「メルマガ杏だより」

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ステップメールも作りました。

https://www.reservestock.jp/subscribe/71451

 

 

 

 

メルマガって、いったん送ってしまうと

後で誤字とかに気がついても、手遅れなんですよね。

 

ブログもHPもすぐに直せるから、

なんとなくいつでも直せる気でいたけれど、

送ってしまったらもう直せない、

メルマガにはそんな緊張感も漂ってます。

 

ミス等は気が付き次第、次のメルマガから

直していきますね。

 

 

参加者募集中!!

 

5月27日 10時から

【リボンバック制作】

心理カウンセラーと一緒に

リボンバックを作りませんか?

 

 

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近い他業種の人と話すと得られるもの。

  • 2017.05.25 Thursday
  • 20:01

昨日は親しくしている

占い師さんとお話をしてきました。

 

すごい刺激と

いろんな見方を得ることが出来ます。

 

悩みや相談事の話を聴くという所は一緒。

 

で、どうアプローチするのかが

違います。

 

占いからの見方

 

カウンセリングからの見方。

 

それぞれ良いところがあって、

補い合うものだなっていうのも

思います。

 

私もタロットやオラクルカードを引くけれど、

肝心なところでは

彼女のところにいきます。

話を聴いたり、行くたびに思うけれど、

先人の知恵が詰まってるなって

実感します。

 

振り回されるのではなく、

頼り切るのでもなく

必要なところで生かすのが

ポイントだとも思います。

 

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